Défi : 50 pompes en 30 jours !!!
Par Michael Montel, publié le mercredi 3 mai 2023 18:03 - Mis à jour le lundi 15 mai 2023 16:03
Un programme simple, rapide et efficace sur 30 jours pour réussir à enchainer 50 pompes sans pause
A faire à la maison, en vacances...