Tous les articles (29)
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Cycles menstruels et Sport
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Par Michael Montel, publié le lundi 10 juin 2024 16:30 - Mis à jour le lundi 10 juin 2024 16:32Un guide à lire -
Courbatures et sport : les éviter, les diminuer
Par Michael Montel, publié le jeudi 30 mai 2024 11:06 - Mis à jour le lundi 3 juin 2024 08:47Ces douleurs ou contractures sont souvent associées à tort à la production du déchet musculaire appelé l’acide lactique. Alors quelle est l'origine ? -
La maladie d’Osgood-Schlatter, quand le genou est trop sollicité
Par Michael Montel, publié le vendredi 24 mai 2024 15:40 - Mis à jour le vendredi 24 mai 2024 15:40La maladie d’Osgood-Schlatter désigne une ostéochondrose du noyau secondaire d’ossification au niveau de la tubérosité tibiale antérieure, sur laquelle vient s’insérer le tendon rotulien du quadriceps. Surtout les chez les ados sportifs -
Entraînement fractionné : comment bien le réaliser ?
Par Michael Montel, publié le vendredi 24 mai 2024 15:06 - Mis à jour le vendredi 24 mai 2024 15:09Pour progresser, courir plus vite, travailler son allure, franchir un cap dans sa préparation, il faut passer par l’incontournable entraînement fractionné. -
Stéroïdes Anabolisants : une fausse bonne idée ?
Par Michael Montel, publié le lundi 6 mai 2024 08:12 - Mis à jour le vendredi 24 mai 2024 08:56Venez faire notre quiz de 5mn pour le savoir
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