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Sportifs de bon et haut niveau

Tous les articles (11)

  • Pôle Médical Sportif du CREPS au bénéfice de tous les publics sportifs !

    Par Michael Montel, publié le vendredi 26 mai 2023 09:14 - Mis à jour le mercredi 31 mai 2023 11:16
    Le Pôle Médical Sportif du CREPS de VICHY est un centre de santé conventionné, ouvert à tous, spécialisé en médecine du sport et de l’activité physique. Toutes les infos en cliquant sur le titre de l'article.

  • Préparation physique : la méthode "circuit training"

    Par Michael Montel, publié le mercredi 10 mai 2023 09:46 - Mis à jour le mercredi 10 mai 2023 10:26
    Cet ouvrage jette les bases d'une méthodologie pour trouver le cheminement adéquat vers l'élaboration et la mise en place de circuits training. Reposant sur une pratique de terrain, le livre propose une réelle réflexion.

  • Nutrition et performance en sport

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    Par Michael Montel, publié le jeudi 23 février 2023 09:38 - Mis à jour le jeudi 30 mars 2023 20:07
    Comment atteindre l'équilibre alimentaire en couvrant ses besoins qualitatifs et quantitatifs ? Questions/réponses avec les spécialistes de l'INSEP A lire absolument au moins une fois !

  • Sportives de haut niveau : les règles, les cycles, la contraception et la performance

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    Par Michael Montel, publié le jeudi 23 février 2023 07:45 - Mis à jour le jeudi 30 mars 2023 20:05
    Un fascicule de Carole MAITRE, Médecin Gynécologue du Sport à l'INSEP, répondant à toutes vos questions

  • The Man Maker

    1
    Par Michael Montel, publié le jeudi 23 mars 2023 09:50 - Mis à jour le jeudi 23 mars 2023 09:50
    The full-body exercise
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